Lisää tuottavuutta ja hyvinvointia -palveluna!
Liiallinen istuminen ja jatkuva aivojen kuormitus haittaavat työssä jaksamista, työn tuottavuutta ja hyvinvointia. Etenkin hektisessä työympäristössä työntekijöiden kyky pitää palauttavia taukoja on usein unohtunut. Työntekijöiden jaksamista ja tuottavuutta voidaan tukea monin keinoin, yksi niistä on huolehtia mahdollisuudesta työpäivän aikaiseen palautumiseen.
Yhdistäessään avustetut venytykset, hengitysharjoitukset, hiljentymisen ja tietoisen läsnäolon, Flexify tarjoaa tutkimustietoon nojaten ainutlaatuisen kokonaisvaltaisen palautumisratkaisun.
Flexify on innovatiivinen tapa tarjota tauko, joka tuo työpäivään todellisen lisäbuustin!
Flexify - tehokas tapa vähentää tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä tukea työssä jaksamista.
-
Tuki- ja liikuntaelinvaivat, esimerkiksi istumatyötä tekevän alaraajojen lihaskireydet ja kivut, niska- ja hartiavaivat.
-
Hermoston ylivirittyneisyys, keskittymisvaikeudet
-
Tuottavuusvaje, alisuoriutuminen ja aikaansaamattomuus
-
Läsnäolon tai rakentavan vuorovaikutuksen haasteet
-
Stressi, kireys ja kiireen tunne
Flexify-hoito auttaa tehokkaasti työntekijää palautumaan työpäivän keskellä, se huoltaa sekä kehoa että mieltä. Siitä voi olla apua työelämän tyypillisiin haasteisiin:
Miten Flexify-venytyshoito vaikuttaa?
Välitön vaikutus:
-
Parasympaattisen hermoston aktivoituminen, mielen rauhoittuminen ja stressin aleneminen
-
Lihaskipujen ja kireyksien väheneminen, liikkuvuuden lisääntyminen
-
Parantaa kognitiivista suorituskykyä, tuottavuutta ja jaksamista.
Pitkäaikainen vaikutus:
-
Tuki- ja liikuntaelinvaivojen väheneminen, parempi työkyky, vähemmän sairauspoissaoloja.
Hoidon jälkeen olo on rentoutunut, aikaansaava ja energinen!
Tuomme palvelumme työpaikallenne!
Flexify-hoito on helppoa toteuttaa ilman erityisiä valmisteluita, riittää että käytössä on vapaa tila! Se sopii loistavasti keskelle työpäivää työpaikalla toteutettavaksi, hoidon ajaksi ei tarvitse riisuutua. Flexify-terapeutti tuo mukanaan tarvittavat välineet.
Hoidon kesto on vain noin 25 minuuttia, ja siihen voi tulla tavallisissa joustavissa vaatteissa.
Työntekijä voi valita hoidon seuraavista ohjelmista:
-
Alavartalo : Energisoiva, alaraajojen ja lantion liikkuvuutta lisäävä
-
Kädet, niska ja pää: Rauhoittava, yläraajojen ja hartiaseudun liikkuvuutta lisäävä.
-
Hartiat, niska ja pää: Rentouttava ja hermostoa tasapainottava, hartioiden ja niskan kireyksiä helpottava.
-
Selkä, niska ja pää: Aktivoiva, rangan liikkuvuutta ja hyvinvointia parantava.
Tilaa itsellesi ilmainen tutustumishoito!
Tulemme käymään yrityksessänne, tai voit tulla vierailemaan studiollamme.
