Flexify-hoito auttaa hermoston ylivireystilan purkamisessa ja tasapainottaa hermostoa, jotta pystyt urheilusuorituksessa antamaan parhaasi. Flexify-hoito sopii annettavaksi ennen tai jälkeen urheilusuoritusta tai eri urheilusuoritusten välissä. Tule Flexify-hoitoon, kun haluat palautua tai virittää kehoasi uuteen suoritukseen. Nivelten liikkuvuuden palauttaminen auttaa lihaksiasi voimantuotossa ja optimaalisessa hermotuksessa.

Flexify-hoito ei sovi sinulle, jos olet kuumeessa tai kärsit akuuteista infektiotaudin oireista kuten äkillinen lihassärky, tukkoisuuden tunne tai yskä. Ihovauriot tai niveltulehdukset kannattaa hoitaa kuntoon ennen venytyshoitoon saapumista. Myös tuore tatuointi hoidettavalla alueella on este hoidolle. Paikallisesti annetusta kortisoni-injektiosta on hyvä olla kulunut pari viikkoa. Akuutti tapaturma voi olla myös este hoidolle riippuen vamman laajuudesta ja vamma-mekanismista. Neuvottele etukäteen terapeuttisi kanssa, mikäli sinulla on joku voimakkaasti toimintakykyä haittaava pitkäaikaissairaus, joka ei ole hoitotasapainossa. (esim. ms-tauti, diabetes..)

Raskaus ei estä Flexifyhoitoon tulemista. Raskauden loppuvaiheessa voidaan kuitenkin joutua rajoittamaan joitain liikkeitä, tai toteuttamaan ne eri tavoin kuin tavallisessa hoitometodissa.

Hoidolle ei ole ala- tai yläikärajaa, ja se sopii hyvin niin nuorille kuin varttuneemmillekin. Meillä käy hoidossa myös lapsi asiakkaita.

Voit lähteä hoidon jälkeen normaaliin arkeen tai harrastamaan urheilua. Hoidon jälkeen olosi on rentoutunut ja energinen ja hoito parhaimmillaan parantaa suorituskykyäsi!

Ajanvaraus tulee tehdä ajanvarausjärjestelmämme kautta varmistaaksesi hoitoon pääsyn sinulle sopivana aikana. Jos sopivaa aikaa ei löydy, voit liittyä jonotuslistalle ajanvarausjärjestelmässämme tai kysyä sopivaa aikaa.

Flexify-terapeuttisi kysyy sinulta ennen hoidon aloitusta mahdollista vammoista tai muista hoitoon vaikuttavista tekijöistä. Lähtökohtaisesti yksittäinen vamma ei välttämättä estä hoitoon tulemista, mutta voi rajata käsiteltäviä alueita. Tarvittaessa terapeuttisi muokkaa hoidon kulkua niin, että vammasi tulee huomioitua.

Sertifioidut Flexify-terapeutit ovat pohjakoulutukseltaan koulutettuja hierojia, fysioterapeutteja tai liikunnan ja terveydenhuollon ammattilaisia, jotka ovat suorittaneet täydennyskoulutuksena Flexify-terapeutin koulutuksen ja sertifioinnin. Koulutukseemme kuuluu hoitometodin taustateorian opiskelu sekä paljon käytännön harjoittelua. Varmistamme näyttökokeilla jokaisen terapeuttimme ammattitaidon. Jokainen Flexify-terapeutti omaa riittävän laajan ymmärryksen ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta.

Hoito ei satu, vaan tuntuu miellyttävän tehokkaalta ja rentouttavalta. Huomaat jo hoidon aikana liikkuvuuden parantuneen ja mielesi ja kehosi rauhoittuneen.

Hoidon ajaksi ei tarvitse riisuutua, vaan parasta on tulla hoitoon mukavissa sekä joustavissa
vaatteissa, jotka eivät kiristä. Hygieniasyistä sukkien on hyvä olla jaloissa.

Suosittelemme Flexify-hoidossa käyntiä säännöllisesti 1-4 kertaa kuukaudessa. hoidon tehokas toteutus sekä jäsenyysmallimme tukevat säännöllistä venytyshoidossa käyntiä. Lyhimmillään hoito kestää vain noin 25 minuuttia, joten se sopii kiireiseenkin elämäntyyliin.

Valmistaudu mahtavaan kokemukseen sekä irtiottoon arjen kiireistä! Sinut ottaa vastaan koulutettu Flexify-terapeutti, joka keskustelee kanssasi mahdollisista liikkuvuuden haasteista tai hoitoon vaikuttavista vammoista ennen hoidon aloitusta. Hoito suoritetaan siihen räätälöidyllä miellyttävällä hoitopedillä. Terapeuttisi tekee tehokkaita venytyksiä ja ohjaa sinua hoidon aikana rentoutumaan. Aktiivinen osallistumisesi hoitoon tulee mm. hengitys- ja mielikuvaharjoitusten kautta. Hoito ei satu, vaan tuntuu miellyttävän tehokkaalta ja rentouttavalta. Huomaat jo hoidon aikana liikkuvuuden parantuneen.